Модель тренувального заняття спортсменів-танцюристів 15-16 років в тижневому мікроциклі підготовчого періоду

Демідова, О. (2014) Модель тренувального заняття спортсменів-танцюристів 15-16 років в тижневому мікроциклі підготовчого періоду. Фізична культура, спорт та здоров’я нації: збірник наукових праць, Вип.17. pp. 678-685.

[img]
Preview
Text
МОДЕЛЬ ТРЕНУВАЛЬНОГО .pdf

Download (174kB) | Preview

Abstract

Обґрунтовано зміст структури тренувального заняття експериментальної програми з фізичної підготовки спортсменів-танцюристів 15-16 років в тижневому мікроциклі підготовчого періоду. Розглянуто методи вдосконалення фізичних якостей танцюристів при удосконалені латиноамериканської пограми танців. Наведено рішення завдань підвищення анаеробної продуктивності організму спортсменів-танцюристів протягом заняття при постійній зміні спрямованості навантаження. Представлено опис невеликих комплексних “блоків” навантаження, в яких вправи техніко-тактичної підготовки чергуються з вправами на розвиток гнучкості, швидкості, швидкісно-силових і координаційних здібностей.

Item Type: Article
Uncontrolled Keywords: спортсмени-танцюристи, фізична підготовка, річнй цикл, анаеробна продуктивність, спеціальна підготовка
Subjects: Physical rehabilitation, Sports Medicine
Physical Culture and Sport
Divisions: Departments > Department of Physical Rehabilitation, Sports Medicine and valeologii
Depositing User: Анастасия Жигар
Date Deposited: 10 Nov 2014 14:45
Last Modified: 18 May 2017 10:29
URI: http://repo.dma.dp.ua/id/eprint/262

Actions (login required)

View Item View Item